Каждая женщина хотела бы быть красивой, свежей и ухоженной, причем это касается и беременных. Считается, что беременность делает ее привлекательной, однако уход за кожей все-таки необходим. Для начала нужно исследовать свою косметичку и убрать все просроченные средства, узнать тип кожи (при беременности он меняется). Прежняя косметика может не подойти, поэтому придется подобрать новые средства с учетом всех изменений.

Уход за кожей беременных 

Уход за кожей тела при беременности

Тело будущей матери нуждается в особом уходе, поскольку могут появиться растяжки (как правило, это генетическое явление). При этом чаще всего страдают бедра, грудь, живот. Там, где кожа максимально растягивается, она испытывает недостаток эластина и белков. В результате этого она истончается, появляются подкожные разрывы, которые затягиваются соединительной тканью розового или белого цвета. Чтобы не провоцировать появление растяжек, нужно исключить из питания: сладкие блюда и выпечку.

Подобные продукты лучше заменить пищей, содержащей много витамина E, который не даст клеткам разрушиться. Его можно найти в зерновых продуктах, помидорах, ростках пшеницы, салате, шпинате, петрушке и шиповнике. Также он есть в составе облепихового, соевого, хлопкового, подсолнечного и других масел.

Чтобы поддержать кожу снаружи, необходимо постоянно носить дородовый бандаж, который уменьшит нагрузку на мышцы пресса и позвоночник. Но не стоит им злоупотреблять, иначе мышцы ослабнут и вообще перестанут работать.

Повысить упругость кожи могут и контрастные души: тело поливают сначала теплой водой (30 с), затем столько же горячей, прохладной и опять теплой. Процедуру выполняют несколько раз. Если она выполняется впервые, то температурный контраст должен быть минимальным (с постепенным увеличением).

Уход за лицом при беременности

Лицо беременных требует дополнительного ухода не только в косметических целях, но и для избавления от дискомфорта. Чтобы сохранить кожу в хорошем состоянии, следует соблюдать следующие правила:

  • постараться не загорать;
  • надевать шляпу, чтобы закрывать лицо от солнечных лучей;
  • не стоит находиться на солнце в 11-15 ч дня;
  • покрывать кожу солнцезащитным кремом;
  • отказаться от средств с сильным запахом и содержанием спирта;
  • не загорать в солярии и не пользоваться лампами для загара.

Для сохранения идеальной кожи очень важно правильное питание, а особенно продукты с высокой концентрацией витаминов C и B6. Кроме того, ей необходима и другая пища, о которой было написано выше.

Следующий важный этап ухода - увлажнение. Устранить сухость кожи можно употреблением достаточного количества жидкости и увлажнителем воздуха. Одежда беременной должна состоять из хлопка, чтобы кожа дышала. А вот от синтетических тканей лучше отказаться, ведь они не дают выходить влаге. Отказ от колготок поможет справиться с потницей в области бедер, ягодиц и промежности. С помощью смягчающего крема или нейтральной пудры уменьшается раздражение под бретелями и в нижней части бюстгальтера.

Если кожа предрасположена к чувствительности, то лучше отказаться от жирных кремов, жестких скрабов и средств для отшелушивания. Также не стоит пользоваться косметическими составами, которые сушат кожу (иначе она станет еще более чувствительной). До применения нового средства выполняют тестирование: наносят его на внутреннюю сторону запястья и смотрят на реакцию.

Если беременная хочет сделать макияж, то ей лучше использовать щадящую косметику (водорастворимую или с увлажняющими компонентами). Подобно кремам выбирается косметика, которая не сушит и не закупоривает поры. Также не стоит забывать смывать косметические средства перед сном, чтобы кожа дышала.

Если беременная женщина будет ухаживать за своей кожей, то она останется красивой и свежей даже после родов.

PS: Используйте бесплатно купоны и приобретайте продукцию Strawberrynet со скидкой!