Исследование, проведённое социальной сетью для профессионалов «Сетка» совместно с рекрутинговой платформой hh.ru, выявило масштаб распространённости синдрома самозванца среди россиян.
Около 47% респондентов считают, что их профессиональные достижения — результат удачи, а не личных усилий или компетенций. В опросе приняли участие почти 2 900 соискателей в возрасте от 18 лет и старше.
Несмотря на то, что 59% опрошенных оценивают себя как квалифицированных специалистов, лишь 17% абсолютно уверены в своих профессиональных навыках. При этом каждый третий участник признался, что регулярно сомневается в собственной компетентности.
Особенно остро синдром самозванца ощущают молодые специалисты и сотрудники среднего звена. Среди тех, кому меньше 24 лет, чувство неуверенности испытывают 52%, в возрастной группе 25–34 года — 40%. С возрастом подобные переживания становятся всё менее выраженными.
Более того, почти половина респондентов отметили, что этот внутренний кризис мешает их карьерному и профессиональному росту. Основные препятствия — страх увольняться в поисках новой работы, чувство вины перед коллегами и неуверенность при запросе повышения зарплаты или должности.
В качестве способа борьбы с неуверенностью большинство респондентов выбирают самообразование и постоянное развитие компетенций. Кроме того, похвала и поддержка со стороны руководства помогают снизить тревожность у каждого третьего сотрудника.